消除疲劳

最近真的很累，经常觉得肩膀酸痛。
温泉是我的救星。

我们到了小诸市的布引温泉--『あぐりの湯こもろ』。
这家温泉在山上，设施的面积挺大。

我喜欢露天温泉。这里可以欣赏美丽的风景。

温泉有很多好处，难怪每个人都很爱它。

温泉的好处：

1.温泉热浴使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。　　

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。　　

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症狀。

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特別帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。　　

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明礬泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。　　

7。温泉可以治疗对肠胃道「消化系统」方面的的疾病，还有香港脚、湿疹、菌癣、创伤等「皮肤科」疾病，和关节炎、风湿痛、神经痛等疾病的效果最普遍；另外，宣称具有精神衰弱（失眠）、贫血、痛风，消除疲劳甚至婦科疾症的温泉也不少，真是洋洋洒洒，不胜枚举。