育儿知识

初次当妈妈，除了要听取其他有经验妈妈的意见，自己也要勤力学习，所以除了上网查询资料，我也开始阅读育儿杂志。
当我看到重要的讯息，我会翻译给亮治听，让他也吸收这方面的知识。

他一直建议我买一本日语的育儿书，一起看。他也想知道更多，了解怀孕的过程和生产后如何照料小宝宝。
今天我们在紀伊国屋找到一本不错的日语书，毫不犹豫就买了。


今天量了体重。上个月量的时候，瘦了2，3kg。
我心想现在肚子这么大了，胃口也大了，应该重了不少吧，怎知道比上次还要瘦1kg。一定是体重计坏了！

一个准妈妈的理想怀孕体重为怀孕前3个月增加2kg,怀孕3-6个月和怀孕7-9个月各增加5kg。Total 12kg。
我想，现在只要适当的增加营养，健康最重要。