【32周4日】 身体的变化

- 在进入32周前，我觉得自己怀孕还不算太辛苦，应该是算挺轻松了。可是，进入32周，突然觉得身体很沉重，尤其是睡觉时侧左侧右睡都觉得辛苦，翻身时更加难受。

- 之前弯腰蹲下都没有问题，现在不行了，弯腰蹲下后会觉得痛。明明知道怀孕后不能常弯腰蹲下和拿重东西，但是很多时候逞强觉得自己做得来...唉，要反省。

- 频尿。几乎每小时都得上厕所报道。房间里有厕所，所以不会太麻烦。但是出街时，就麻烦了，因为我不太喜欢使用外面的公共厕所，但是没有办法...

- 每天临睡前，亮治都会帮我边搽lotion边按摩，减少了我半夜脚抽筋的痛楚，感谢他。

- 进入32周，妊辰纹竟然出现了！在肚子的下方，就是我小时候割盲肠留下疤痕的隔壁。小小的几条，很可爱的。

- 现在每两个星期要去产验。上次和主诊医生说过我的家属有糖尿病患者，我姐姐也患有妊娠糖尿病,所以以防万一，我也做了MGTT 检查。结果，早上空腹fasting test时是 5mmol/L左右，属于正常。然后喝了glucose,两个小时后再回去test,我的Glucose Level竟然是8.1mmol/L，属于 pre-diabetes。告诉自己要减少吃甜品，巧克力，还有减少外面用餐了。

◆Less than 7.8 mmol/L -- Normal glucose tolerance
◆From 7.8 to 11.1 mmol/L -- Impaired glucose tolerance (pre-diabetes)
◆Over 11.1 mmol/L -- Diabetes

- 到目前为止，体重重了大约7kg，宝宝现在的体重大约1400g。

- 产验时，3D照里的宝宝脸圆圆的，很可爱！

- 胎动很激烈。可以看见肚皮会上下波动。这是一种很奇妙的感觉，我想生产后也会很怀念这种感觉。Ryoji每天问我同一句话，“今天有动吗？有动吗？” 看来他很喜欢胎动。嘻嘻。

- 开始收拾待产包。不知道为什么，我有直觉宝宝会比预产期早出来见我们。