yanyan也有跟着我们一起去。
我们先去吃午餐，在Puchong的 Stadt餐馆。
店员们都很亲切，看见yanyan一直跟她招手，打招呼。可是大小姐刚开始没有理会别人..哈哈。
各点了一套午餐。
当main course还没有来，我就吃饱了。（最近少量多餐）
German sausage不错吃。很juicy。
Pork Loin也ok。
yanyan只是在顾着吃她的雪糕。没想到她一个人可以吃完一杯。
大大口的。头发也飞起来了!
8 Sept 2010
STADT German Cuisine & Bistro @ Puchong
宝宝的东西几乎都买完了，但是我还想出去逛逛，看还有什么可以买。这里商场里的宝宝部门几乎都走完了，于是今天到SS2的baby land去走走看。
yanyan也有跟着我们一起去。
我们先去吃午餐，在Puchong的 Stadt餐馆。
店员们都很亲切，看见yanyan一直跟她招手，打招呼。可是大小姐刚开始没有理会别人..哈哈。
各点了一套午餐。
当main course还没有来，我就吃饱了。（最近少量多餐）
German sausage不错吃。很juicy。
Pork Loin也ok。
yanyan只是在顾着吃她的雪糕。没想到她一个人可以吃完一杯。
大大口的。头发也飞起来了!
yanyan也有跟着我们一起去。
我们先去吃午餐，在Puchong的 Stadt餐馆。
店员们都很亲切，看见yanyan一直跟她招手，打招呼。可是大小姐刚开始没有理会别人..哈哈。
各点了一套午餐。
当main course还没有来，我就吃饱了。（最近少量多餐）
German sausage不错吃。很juicy。
Pork Loin也ok。
yanyan只是在顾着吃她的雪糕。没想到她一个人可以吃完一杯。
大大口的。头发也飞起来了!
6 Sept 2010
【32周4日】 身体的变化
- 在进入32周前，我觉得自己怀孕还不算太辛苦，应该是算挺轻松了。可是，进入32周，突然觉得身体很沉重，尤其是睡觉时侧左侧右睡都觉得辛苦，翻身时更加难受。
- 之前弯腰蹲下都没有问题，现在不行了，弯腰蹲下后会觉得痛。明明知道怀孕后不能常弯腰蹲下和拿重东西，但是很多时候逞强觉得自己做得来...唉，要反省。
- 频尿。几乎每小时都得上厕所报道。房间里有厕所，所以不会太麻烦。但是出街时，就麻烦了，因为我不太喜欢使用外面的公共厕所，但是没有办法...
- 每天临睡前，亮治都会帮我边搽lotion边按摩，减少了我半夜脚抽筋的痛楚，感谢他。
- 进入32周，妊辰纹竟然出现了！在肚子的下方，就是我小时候割盲肠留下疤痕的隔壁。小小的几条，很可爱的。
- 现在每两个星期要去产验。上次和主诊医生说过我的家属有糖尿病患者，我姐姐也患有妊娠糖尿病,所以以防万一，我也做了MGTT 检查。结果，早上空腹fasting test时是 5mmol/L左右，属于正常。然后喝了glucose,两个小时后再回去test,我的Glucose Level竟然是8.1mmol/L，属于 pre-diabetes。告诉自己要减少吃甜品，巧克力，还有减少外面用餐了。
◆Less than 7.8 mmol/L -- Normal glucose tolerance
◆From 7.8 to 11.1 mmol/L -- Impaired glucose tolerance (pre-diabetes)
◆Over 11.1 mmol/L -- Diabetes
- 到目前为止，体重重了大约7kg，宝宝现在的体重大约1400g。
- 产验时，3D照里的宝宝脸圆圆的，很可爱！
- 胎动很激烈。可以看见肚皮会上下波动。这是一种很奇妙的感觉，我想生产后也会很怀念这种感觉。Ryoji每天问我同一句话，“今天有动吗？有动吗？” 看来他很喜欢胎动。嘻嘻。
- 开始收拾待产包。不知道为什么，我有直觉宝宝会比预产期早出来见我们。
- 之前弯腰蹲下都没有问题，现在不行了，弯腰蹲下后会觉得痛。明明知道怀孕后不能常弯腰蹲下和拿重东西，但是很多时候逞强觉得自己做得来...唉，要反省。
- 频尿。几乎每小时都得上厕所报道。房间里有厕所，所以不会太麻烦。但是出街时，就麻烦了，因为我不太喜欢使用外面的公共厕所，但是没有办法...
- 每天临睡前，亮治都会帮我边搽lotion边按摩，减少了我半夜脚抽筋的痛楚，感谢他。
- 进入32周，妊辰纹竟然出现了！在肚子的下方，就是我小时候割盲肠留下疤痕的隔壁。小小的几条，很可爱的。
- 现在每两个星期要去产验。上次和主诊医生说过我的家属有糖尿病患者，我姐姐也患有妊娠糖尿病,所以以防万一，我也做了MGTT 检查。结果，早上空腹fasting test时是 5mmol/L左右，属于正常。然后喝了glucose,两个小时后再回去test,我的Glucose Level竟然是8.1mmol/L，属于 pre-diabetes。告诉自己要减少吃甜品，巧克力，还有减少外面用餐了。
◆Less than 7.8 mmol/L -- Normal glucose tolerance
◆From 7.8 to 11.1 mmol/L -- Impaired glucose tolerance (pre-diabetes)
◆Over 11.1 mmol/L -- Diabetes
- 到目前为止，体重重了大约7kg，宝宝现在的体重大约1400g。
- 产验时，3D照里的宝宝脸圆圆的，很可爱！
- 胎动很激烈。可以看见肚皮会上下波动。这是一种很奇妙的感觉，我想生产后也会很怀念这种感觉。Ryoji每天问我同一句话，“今天有动吗？有动吗？” 看来他很喜欢胎动。嘻嘻。
- 开始收拾待产包。不知道为什么，我有直觉宝宝会比预产期早出来见我们。
30 Aug 2010
【31周5日】 拍照纪录
自从怀孕后,Ryoji每隔几个礼拜会帮我拍照，他说要纪录我肚子一天一天地长大。
现在已经31周了，趁还没有妊辰纹出现的时候，为美美的肚子拍照留念。因为有些人会在后期（35周以后）出现妊辰纹。我没有搽任何防纹lotion，只是搽着一向来用的普通lotion。所以其实我也是怕怕接下来会出现。
拍了几张白白滑滑的大肚子照，可是Ryoji说太性感了。
我说，这是艺术。
哈哈。
放一些没有露肚子的。^o^
现在已经31周了，趁还没有妊辰纹出现的时候，为美美的肚子拍照留念。因为有些人会在后期（35周以后）出现妊辰纹。我没有搽任何防纹lotion，只是搽着一向来用的普通lotion。所以其实我也是怕怕接下来会出现。
拍了几张白白滑滑的大肚子照，可是Ryoji说太性感了。
我说，这是艺术。
哈哈。
放一些没有露肚子的。^o^
25 Aug 2010
休闲的一天
最近每次出街，都会大包小包的回来，买东西买到不亦乐乎。
然后，最近的活动，就是常常去看电影。
现在不能做很多激烈的活动和运动，所以看电影是最好的消遣。
电影前我们的晚餐。又是Pasta Zanmai，嘻嘻，因为Ryoji想吃。
「牛しゃぶゴマタレ パスタ」
「うなぎ温泉卵ご飯」
「三色アイスクリーム」
趁我不注意，竟然在杯子写字。
Ryoji, I love you too !
<31周 大大圆圆的肚子>
然后，最近的活动，就是常常去看电影。
现在不能做很多激烈的活动和运动，所以看电影是最好的消遣。
电影前我们的晚餐。又是Pasta Zanmai，嘻嘻，因为Ryoji想吃。
「牛しゃぶゴマタレ パスタ」
「うなぎ温泉卵ご飯」
「三色アイスクリーム」
趁我不注意，竟然在杯子写字。
Ryoji, I love you too !
<31周 大大圆圆的肚子>
21 Aug 2010
Parenthood Expo @ MidValley
没想到星期五下午去，也这么多人，MidValley的停车场都满了，只能在外面转圈圈，然后幸运的才等到位子进去找到parking @ @
其实5月份的时候也是来过这里类似的expo，那时候觉得没有什么看头。
这一次也差不多一样，不过这次我们买了car seat等。
在现场购买3本以上育儿杂志，还可以免费拍封面照。
哈哈，我和Ryoji成为杂志封面人物了。
Ryoji坚持宝宝的东西都要用日本牌子才安心，而我觉得日本牌子或欧洲牌子都可以，只要BPA Free和不是中国牌子就好了。在马来西亚的日本牌子有限，不多，价钱也不便宜。
结果这两个礼拜，逛了不少广场，买了不少东西，房间堆得满满的。
宝宝的东西差不多买齐了，接下来就是要准备买我的东西了。
逛完了后，本来要到 The Gardens吃晚饭，但是拿着笨重的东西，加上走得累了，就懒惰过去了。随便在附近的一家店解决晚餐。
我们来到了Pasta Zanmai。
我们都觉得味道不错。
点了Teriyaki chicken with onsen tamago， 我的是饭，Ryoji的是Pasta。还有一个asari soup pasta。
临出门前一照。
〈30周〉
其实5月份的时候也是来过这里类似的expo，那时候觉得没有什么看头。
这一次也差不多一样，不过这次我们买了car seat等。
在现场购买3本以上育儿杂志，还可以免费拍封面照。
哈哈，我和Ryoji成为杂志封面人物了。
Ryoji坚持宝宝的东西都要用日本牌子才安心，而我觉得日本牌子或欧洲牌子都可以，只要BPA Free和不是中国牌子就好了。在马来西亚的日本牌子有限，不多，价钱也不便宜。
结果这两个礼拜，逛了不少广场，买了不少东西，房间堆得满满的。
宝宝的东西差不多买齐了，接下来就是要准备买我的东西了。
逛完了后，本来要到 The Gardens吃晚饭，但是拿着笨重的东西，加上走得累了，就懒惰过去了。随便在附近的一家店解决晚餐。
我们来到了Pasta Zanmai。
我们都觉得味道不错。
点了Teriyaki chicken with onsen tamago， 我的是饭，Ryoji的是Pasta。还有一个asari soup pasta。
临出门前一照。
〈30周〉
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那一年的冬天，我们相遇了
那一年的春天，我们结婚了
这一年的秋天，我们的宝宝诞生了
那一年的春天，我们结婚了
这一年的秋天，我们的宝宝诞生了